«El tema es escuchar al cuerpo»

Dialogamos con la Licenciada en Nutrición, María Rosa Bertella, sobre la alimentación en época de festejos, las calorías, qué comer, cómo desintoxicarse, recomendaciones, porciones, «mezclamos cosas inadecuadas, queremos probar un poco de todo, es normal exedermos, y lo que hay que hacer posterior a las fiestas es volver a lo diario lo antes posible o la misma fiesta si comí demás por la tarde puedo volver a los mates, a los jugos, a las ensaladas en la noche, el tema es escuchar al cuerpo, el concejo es volver a la rutina, volver a lo habitual»